El meu camí personal i professional
Apassionada de la psicologia des de que sóc una nena. Acompanyo les persones amb proximitat i empatia, adaptant-me als seus ritmes i necessitats per ajudar-les a resoldre els seus malestars i trobar sentit.
Durant els meus primers anys de formació, vaig descobrir la importància de combinar coneixement acadèmic amb sensibilitat humana. Després de llicenciar-me en Psicologia, vaig continuar aprofundint en la psicogerontologia, formant-me en el suport a persones grans per comprendre millor les transicions vitals que es produeixen al llarg de tot el cicle vital.
Més de 20 anys de pràctica clínica m’han ensenyat que cada persona és única i porta amb si una història rica d’experiències, reptes i somnis. M’agrada escoltar el relat de cada vida amb atenció, identificant no només el que preocupa, sinó també els punts forts i recursos interns que sovint queden amagats.
La meva filosofia de treball
Crec fermament en la mirada centrada en la persona, on el terapeuta acompanya des de la proximitat i l’empatia, sense judicis. El meu objectiu és crear un espai on et sentis escoltat/da i respectat/da, on puguis explorar amb seguretat allò que et preocupa i descobrir noves oportunitats de creixement.
Empatia
Connectar amb el teu món emocional per fer-te sentir entès/da.
Respecte
Reconèixer la teva singularitat i el teu ritme personal.
Integritat
Actuar amb transparència, honestedat i compromís.
Curiositat
Mantenir una ment oberta per explorar noves perspectives.
Equilibri
Potenciar hàbits saludables en alimentació, moviment i connexió amb la natura.
Més Sobre Mi
Vida i inspiració fora de la consulta
Quan no estic a la consulta, m’agrada viure una vida equilibrada i en contacte amb la natura: fer excursions, practicar ioga i cuidar la meva alimentació. Els viatges a països rics en tradicions espirituals m’ofereixen noves maneres d’entendre la vida i m’inspiren a incorporar rituals, rituals de silenci i pràctiques de mindfulness en el meu enfocament terapèutic.